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來源︰ 時間︰2020-02-28 16:48

復旦大學運動(dong)醫學與康復研究所在(zai)2017年10月-2018年5月的八個月里,對滬(hu)、湘、粵、冀、川等五省(sheng)市,8974名(ming) 6-16歲在(zai)校少年兒童(tong)(5216名(ming)男(nan),3758女(nv))調研,數據顯示,隨(sui)發育足弓(gong)改善,但仍然約25%的孩子(zi)存在(zai)足弓(gong)偏低(扁(bian)平足)情(qing)況。


那(na)麼針對扁(bian)平足的孩子(zi)是不(bu)是一(yi)發現就要穿矯(jiao)正鞋呢?哪nan)├qing)況需要穿矯(jiao)正鞋?

糾正扁(bian)平足非全是矯(jiao)正鞋,從(cong)孩子(zi)細小習(xi)慣(guan)開始

扁(bian)平足作為孩子(zi)成長中常見的一(yi)種情(qing)況,其實是有輕(qing)重(zhong)程度之分的mo)  撬凶慊嘉侍猓 夾枰 玫澆jiao)正鞋。剛學會走路的nan)”ΡΓ 蛭 乖zai)學習(xi)階段,為了平衡身體,常常會出現企鵝走或者內(na)外八字的na)榭觥M  蛭 愎gong)尚xing)捶 雇晟疲 jia)之足弓(gong)被脂肪所覆蓋,容易出現扁(bian)平足或後足外翻的現象。這個時候,家(jia)長就要多觀察(cha)寶寶的步態特征(zheng),同時糾正寶寶的一(yi)些坐姿,睡姿,站(zhan)姿shuo)取S跋xiang)到足部發育的壞習(xi)慣(guan)包括︰趴(pa)睡、W形(xing)坐姿、走路內(na)外八字等。另外,不(bu)要讓寶寶過早走路也是防(fang)範足患問題的方法之一(yi)。過早走路,寶寶的mu)∪食蟯炔炕姑揮辛α磕芄gou)完全支撐體重(zhong),體重(zhong)壓(ya)力會導(dao)致(zhi)寶寶足部變形(xing)。


最重(zhong)要的是,在(zai)選擇兒童(tong)鞋或學步鞋的時候最好選擇一(yi)些有足弓(gong)承托墊和後足外翻的nan) zi),這些鞋子(zi)通過針對兒童(tong)行走的友好設計(ji),起到緩解(jie)足弓(gong)壓(ya)力,引導(dao)正確走姿shuo)鵲淖饔謾U庖彩歉吹┐笱?碩dong)醫學與康復研究所所長陳世益(yi)教授所一(yi)直強調的。

什(shi)麼情(qing)況下需要穿矯(jiao)正鞋

如果(guo)說(shuo)扁(bian)平足、後足外翻等ren)窒笤zai)孩子(zi)成長過程中會出現,那(na)麼什(shi)麼樣的na)榭魷攏 判枰 玫澆jiao)正鞋去(qu)糾正呢?這就要根據年齡以及孩子(zi)足弓(gong)的嚴重(zhong)情(qing)況來說(shuo)了。如孩子(zi)在(zai)4歲以後,足弓(gong)還未顯現,或者走路的時候經常喊疼(teng),不(bu)願意走路,以及腳後跟外翻程度比(bi)較嚴重(zhong)就可以帶孩子(zi)到愛(ai)矯(jiao)健矯(jiao)正鞋及定制鞋墊中心等專業機(ji)構去(qu)測量,確認(ren)足部發育情(qing)況了。家(jia)長也可以自己在(zai)家(jia)嘗試先判斷(duan)孩子(zi)足部的嚴重(zhong)程度︰先將小孩的腳沾(zhan)濕,然後將腳丫子(zi)完全覆蓋在(zai)白紙上,跟水(shui)印(yin)的na)榭觥H綣guo)中部沒有向里凹(ao),且與腳掌差不(bu)多寬度,就有可能是嚴重(zhong)扁(bian)平足了。嚴重(zhong)扁(bian)平足的孩子(zi)可以到愛(ai)矯(jiao)健矯(jiao)正鞋及定制鞋墊中心mo) 攬kao)其三維測量與步態跟蹤,能夠(gou)為孩子(zi)定制一(yi)雙(shuang)矯(jiao)正鞋墊。值得一(yi)提(ti)的是,矯(jiao)正鞋墊必須要定制,這樣才能更貼合孩子(zi)足部的發育情(qing)況,及時積(ji)極干(gan)預,配合運動(dong)與按摩(mo)也是不(bu)錯(cuo)的方法。


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